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那种🎙绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条纹👒洒在床上，我的第一感觉不是😊舒服，而是一种无形的重压。脑袋像是🛶被人拿锤子敲了一下，仿佛🏆要爆炸一样。酒后头疼，这种感🤒觉真的是让人崩溃，我想，这样📌的日子真是不能再来了。记得昨晚♈跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早晨的代🐰价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中📣划过了几种应急🐮的想法。我飞速朝厨🚬房奔去，想要找🤬到一些可以让我缓解疼痛的🕟小办法。门一开，那股午后的阳🎞光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大杯水，拎起杯子大🤺口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够😽帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少🎐次在网上看到喝水的建议，听说酒精⬅会让身体失去水分，而水又能😹帮助排出毒素。虽然脑袋像要爆炸，但这💽时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想🆘到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感觉让🆘我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一😦片面包，心里想着，应该能吸收一🍐些酒精吧。面包在嘴⏹里嚼起来的时候，味道虽然不如🐿美酒来得爽快，但至少能💲够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网🔽上看到的一个秘方🛏：蜂蜜水。有人说蜂🌒蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的🏨那一瞬间，甜蜜的味🐒道弥补了🕥脑袋里的苦涩，心里立刻升起了😯一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我又想到能不能🚿用外部的方🎿式来对付这顽固的头疼。用冰袋冷敷一🗯下脑袋，感觉一瞬间清凉🎯透心，但又不久，又感🎻觉到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用📱热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回🎣的选择让我🧗脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没🥏消失，但至少不再是🐘撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自🎈己个喘息的机会，让身🐠体先冷静下来。想着昨晚🚱的欢声笑语，心里虽👩然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时的🏤放肆也是一种生活。

给灵魂充🎃电的音乐

静了几分钟后，我找出🏦一些轻音乐放松一下。那种缓缓流🏔淌的旋律，似🥈乎能抚慰我的灵魂，慢慢让🐀我从痛苦中抽离。音🌖乐的魔力就在于它能在我🎾最无助的时候，给我一种莫名的💠温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的🏤头疼终于不再那么剧烈，虽然依然有些晕🚘乎乎，但能让我感🤙觉好一些。心底一阵欣慰，这些小🌬妙招真的是小小的救赎，让我重新面对这一天的挑战。酒后头疼的👆代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和🎿品尝🛵鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后自己能更加懂得节制，但每次🚳聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🍨那个状态实在让人抓狂，但是💡经过几番试验后，大家也可以试⛪试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷📄和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也🧖会像我一样，慢慢缓解！希望大家都能健🐷康快乐，每一次举🏎杯都能开心，而不是痛苦。

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本條瀨奈/Mark Aurel/櫻井美樹/Precious