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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股无📝形的力量在推搡着我。躁狂症就像🦐是把我放在🤲一个不停旋转的旋转木马上🍅，虽然表面上🚂光鲜亮丽，但心里却压抑🏖得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲人🚰之间有一道无🍻形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就会膨胀🎛起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉👏地想把他们推开。有时，我甚至会对他🎫们发脾气，发🌹出一些无理的指责。那一刻，我明白，这不🗃仅仅是对他们的怨恨，更多的是对我💈自己❌的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我🌋知道亲人是爱我的，但我却无法感受🛁到那种爱。躁狂症让🚵我如同身处一间封闭的房🎱间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法🕛呼吸，随之而🕞来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的关心🍌都是在逼迫我，让我🍴更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对🧦亲人的仇恨，根🗺本源于对爱的恐惧。爱是一种温暖的感🐃觉，但在🕑我现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在我心中挥舞❔。我不知道该如😴何去接纳这份情感，反而会🤒在无意中用冷漠和🎌敌意来抵挡。这种内🚪心的冲突让我感到无所适从。

自我否定的📜漩涡

而且，躁狂症还让我陷入🔏了自我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又🍴涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮⚓水一般，彻👄底淹没了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我🎃的负面情绪不断膨胀，开始像🥠个炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲人👢是一种解脱，仿佛⛺逃离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心🆎充满了快感，认为这样才能保全自🛤己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃🤦避的快感🏨很快又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过🍞了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间🏔的联系并✳不能逃避来解决。虽👮然我的躁狂症让💴我难以控制情绪，但我仍🙂然渴望那份温暖。我开始🤙慢慢尝试和家人沟通，或许🥘这是一个艰难的过程，但我明白，连结的🐽勇气总能带来改变。

接受自🕜己的不完美

在与亲🚒人互动的过程中，我也逐渐学🧑会了接受自己🔑的不完美。虽然这个过程真💡的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能😕更好地面对他人。亲人的🌗爱并不是我负担的源头，而是🥑让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努🌧力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与躁狂🚙症的斗争中，但我🌩学会了不再对他们心😲存怨恨，而🏥是将这些情感化为我走出困境的动🖐力。每一次的沟通，都是我更进💴一步的机会，让我明白爱是🏳不可或缺的，正是这📲些深层的情感让我勇敢面✊对明天。

希望的火花

在这条漫长🚣的路上，我知道未🤴来依然会有波折，但我已经拥有了一颗渴🐥望连接的心。我开始相信，纵然🎑躁狂症让我仇恨亲人，但这份爱却始终😵在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究⏯会迎来那火花般的希望。

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新木繪里香/Peta Jensen/流川雫/長瀨真子