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引子：内心的翻腾

最近，我🎴常常在心里翻腾，仿🚿佛有一股无形的力量在推搡着⌛我。躁狂症🛂就像是把我放在一个不停旋转的旋转木马上，虽然表面上光🗺鲜亮丽，但心里却压抑得像〽个气球，随时都有可能爆炸🕣。那种感觉，就像是我跟亲🎄人之间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家🍟人时，心里就会膨胀起一🏙种矛盾的情感：我希望💷他们靠近，但又不自觉地想把他🤝们推开。有时，我甚至会对他🍒们发脾气，发出一些无理📃的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是🕤对他们的怨恨，更多🏈的是对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的🥕牢笼中

其实，我知🥐道亲人是爱我的，但我却无法感☝受到那种爱。躁狂症让我如同身处一🚰间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感🚂到无法呼吸，随之🌋而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的⬆关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇🚟恨，根本源于对爱的恐惧。爱是⬅一种温暖的感觉，但🎠在我现在的状态下，它就像🍹是一把利刃，时刻🥏在我心中挥舞。我不知道该如何🍫去接纳这份情感，反而会在无意⏺中用冷漠和敌意来抵挡。这🕚种内心的冲突让我感到⏹无所适从。

自我否定的漩涡🦔

而且，躁狂症还让我陷🕋入了自🌈我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里❌又涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮水一般，彻底淹没🔩了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪♏不断膨胀，开始像个炸弹🎒般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲🎂人是一种解脱，仿🎷佛逃离了那种缠绕不清的压力💞。在这种状态下，我的内心充满了快🗄感，认为这样才能🧜保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般🥅袭来，那种想要逃避的🐝快感很快🕝又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联✍系的勇气

经过🧟了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联🌴系并不能逃避来解决🚦。虽然我⏺的躁狂症让🆚我难以控制情绪，但我仍然渴🔺望那份温暖。我开始🍜慢慢尝试和家人沟通，或许这是一✒个艰难的过程，但我明白，连🚉结的勇气总能带来改变。

接受🗞自己的不完美

在与亲人互动的过🌡程中，我也逐渐学会了接受自己的不🐌完美。虽然这个👾过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自🈚己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对他人。亲人的爱并不是🚑我负担的源头，而是让我成长的🗯助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍惜🕤与家人之间的爱。虽然我仍然🈹在与躁狂症的斗争中，但我学会🛒了不再对他们心存怨恨，而是🖲将这些情感化为我走出困境🆒的动力。每一次的沟通，都是我更进一步🦖的机会，让我明白🎋爱是不可或缺的，正是这些深层的🎅情感让⏬我勇敢面对明天。

希望的火花

在🏹这条漫长的路上，我知道未来依🌱然会有波折，但我已经拥有了🐎一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂👶症让我仇恨亲人，但这份爱却始👛终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那🍭火花般的希望。

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椎名唯/佐倉絆/もえさん/矢代美智代