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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒服，而是一种无形的重压。脑袋像是被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真的是让人崩溃，我想，这样的日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔去，📳想要🥛找到🐘一些🌂可以⏹让🍠我🍷缓解🦍疼痛🚨的🥚小🍚办法。门一开，💂那股🎑午后😣的💃阳光🧢刺得🆓我⚽睁不开🔧眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大杯水，拎起杯子大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看到喝水的建议，听说酒精会让身体失去水分，而水又能帮助排出毒素。虽然脑袋像要爆炸，但这时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片面包，心里想着，应该能吸收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来的时候，味道虽然不如美酒来得爽快，但至少能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，⬆甜蜜🍊的🍑味道👠弥补🔀了🗝脑袋😟里🐥的⛅苦涩，心里立刻升起了一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，🍕我🧓又♓想到🙉能💌不能🍘用🌶外部📬的🌐方式💘来📼对付🅰这⛵顽固🍏的🖱头疼。用冰袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉透心，但又不久，☔又🦉感觉🎄到🚷头部🏨周围🈲的🍥血管🔷在🥞膨胀。于是，我又试着用热毛巾热敷一下，大概五分钟，🥫没想到💉这回😥的😺选择📎让😍我🏗脑袋🖌舒服🍁了🎍不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，⬛但⭕至少🛏不再🔠是🍓撕心裂肺🌜的🤸状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机会，让身体先冷静下来。想着昨晚的欢声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，⭕这种📆年轻🍪时💵的✍放肆🐘也🕸是🛡一种🌗生活。

给灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻音乐放松一下。那种缓缓流淌的旋律，似乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从痛苦中抽离。😅音乐🧙的🚯魔力📏就📢在于🏇它😑能✏在🚜我🐍最🎣无助〰的🏁时候，给我一种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终于不再那么剧烈，虽然依然有些晕乎乎，但能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，❇这些🍝小🍗妙招🥁真的🗄是✨小小的👱救赎，让我重新面对这一天的挑战。酒后头疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品尝鸟语花香的时光，都是值得的。🌜希望🍭以后🏇自己💫能🌜更加🕠懂得🕳节制，但每次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家都能健康快乐，每一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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渡瀨晶/高坂保奈美/濑尾惠美里/三浦愛佳